GHKC   腸道健康與 Kefir乳酪工作坊

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你知道我們70%的免疫系統是位於腸道嗎？

你知道腸道（更精確是腸道內的微生物群）不僅在消化和新陳代謝中扮演關鍵角色，也影響你的免疫力、神經功能甚至心理健康嗎？

在飲食中補充益生菌，如Kefir乳酪 ，可以促進腸道微生物群的平衡和健康生長。

工作坊內容：

l   腸道微生物群的功能與角色

l   腸道微生物群失衡會帶來什麼影響

l   益生菌如何強化我們的微生物群

l   什麼是Kefir

l   如何在家製作 Kefir 乳酪（示範與品嚐）

Speaker: Ms. Dawn Chan (陳德岫小姐) – Full Member of the International Federation of Professional Aromatherapists (UK), Professional Member of The National Association of Holistic Aromatherapy (USA), Associate Member of the American Herbalist Guild (USA)

Period:  27/1/2026 (Tue, total 1 session), 7:00 -9:30pm

Venue:  6/F, Parkes Commercial Building, 29-31 Parkes Street, Jordan, Kowloon

Fee:     $380 (member)        $580 (non-member)   (Including course material fee)

Including course material fee