PPP    孕婦產前產後: 腰脊護理及簡易運動

CNE / CEM pts: 2

此講座由美衛 (亞洲)有限公司贊助

產前腰背痛簡易處理及伸展運動

產後何時運動?

孕婦腰痛點處理? 簡單運動可以嗎?

產前合適的訓練及伸展運動

產後何時運動 (剖腹分娩及自然分娩的分別)?

腹直肌分離是甚麼?

導師：廖靜儀小姐 – 註冊物理治療師

時期：26/11/2026 (星期四， 共一節)，晚上7:00–9:00

地點: VITRU Physiotherapy and Fitness (運動物理治療中心 - 九龍旺角彌敦道574-576號和富商業大廈3樓全層)

費用：  $429 (會員)            $629 (非會員)

禮品：出席者可獲得KUSHIES二合一口水肩連食品級牙膠、純棉方巾６件裝及純棉嬰兒被1件 (花紋與顏色隨機發放)

出席者可獲得KUSHIES二合一口水肩連食品級牙膠、純棉方巾６件裝及純棉嬰兒被1件 (花紋與顏色隨機發放)